Get Adobe Flash player

شمندر

يعد الشمندر الأحمر ينبوع الصحة والرشاقة، حيث إنه يعمل على تقوية جهاز المناعة وتنشيط القلب والدورة الدموية، ويساعد على التمتع باللياقة البدنية، فضلاً عن أنه يخلص الجسم من السموم، بحسب مجلة "فرويندين" الألمانية.

وأضافت المجلة المعنية بشؤون الصحة والجمال أن الشمندر الأحمر يعد من الركائز الأساسية للتغذية الصحية وأنظمة الحمية الغذائية، نظراً لأنه غني بحمض الفوليك والبوتاسيوم والحديد، كما أن تناول عصير الشمندر الأحمر الطازج بانتظام يعد سلاحاً فعالاً لطرد السموم من الجسم عبر الأمعاء.

وللتمتع بهذه الفوائد الصحية الجمة، تنصح فرويندين بتناول الشمندر الأحمر طازجاً، وذلك لتحقيق أقصى استفادة ممكنة من عناصره الغذائية، لافتة إلى إمكانية تناوله بطرق متعددة، كالعصير والسلطة والحساء والعديد من الوصفات المخصصة لإنقاص الوزن وطرد السموم.

coffe

وجدت مجموعة من الباحثين السويسريين أن شرب 4 أكواب من القهوة يومياً يخفض خطر الإصابة بالسكري بنسبة 25%.

وأفادت صحيفة "دايلي مايل" أن الباحثين من معهد الأبحاث العلمية حول القهوة في سويسرا، نشروا تقريراً يتضمن نتائج دراستهم، التي أظهرت أن 4 أكواب قهوة يومياً قادرة على تخفيض خطر الإصابة بالسكري بنسبة 25%.

كما تبين أن شرب كوب قهوة خال من الكافيين عند وقت الغداء هو الأمثل لجهة تخفيض فرص الإصابة بالسكري.

واتضح أن هذا الخطر يتراجع بنسبة 7 إلى 8% مع شرب كل كوب قهوة إضافي.

وتبين أن شرب القهوة لا يزيد فرص الإصابة بالسرطان أو أمراض الشرايين والقلب، وارتفاع ضغط الدم أو الجلطات.

معالي زايد

توفيت الممثلة المصرية معالي زايد (61 عاما) في المستشفى العسكري، بعد صراع مع المرض، حيث فقدت التنفس وتم وضعها على جهاز تنفس اصطناعي ودخلت في حالة وفاة إكلينيكية، بعد أن تراجعت حالتها الصحية وتم نقلها للعلاج من مستشفى السلام الدولي إلى مستشفى المعادي العسكري، بطلب من نقابة المهن التمثيلية.

يشار الى ان زايد كانت تعرضت لوعكة صحية خلال الشهر الماضي، وتم نقلها إلى العناية المركزة في مستشفى السلام الدولي بالمعادي، وتدهورت حالتها الصحية لتسلم الروح عصر امس.

 

افادت معلومات صحافية انه عثر على كنز اثري يعود للعهد الفينيقي، تم اكتشافه في بلدة كوكبا بينما كانت جرافة عائدة للبلدية تقوم بشق طريق داخلي، ليتبين انها تحتوي مغارة تضم مناجم وعظام بشرية، وجرار فخارية فارغة متعددة الأحجام،

Read more: اكتشاف مغارة في كوكبا تحوي اثريات من العهد الفينيقي

 

بعد أن أطلق تطبيق "واتساب" ميزة جديدة تتيح لأي مستخدم معرفة توقيت قراءة الرسالة المرسلة وتلقّيها، برزت طريقة جديدة تسمح لك بالتحايل على التطبيق.

Read more: هكذا تتحايل على علامتي "واتساب" الزرقاء